반응형 소아비만 운동1 성장기 비만과 소아 비만 원인, 예방 및 해결 방법 1. 성장기 비만이란? 성장기 비만은 어린이와 청소년 시기에 체지방이 과도하게 축적된 상태를 의미합니다. 이 시기에 형성된 비만은 성인 비만으로 이어질 가능성이 높아 건강한 성장을 저해할 수 있습니다. 최근 소아비만 발생률이 증가하면서 이에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 2. 소아비만 원인 소아비만 원인은 여러 가지가 있으며, 유전적 요인, 생활습관, 환경적 요인이 복합적으로 작용합니다. (1) 유전적 요인 부모가 비만일 경우 자녀가 비만이 될 확률이 높아집니다. 이는 단순히 유전적인 요소뿐만 아니라 가족 내 식습관과 생활습관이 유사하기 때문입니다. (2) 잘못된 식습관 패스트푸드, 인스턴트식품, 고열량 간식 섭취가 많아지면서 소아비만 발생률이 높아지고 있습니다. 특히 성장기 영양관리를 소홀히 하면 비.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
