반응형 아킬레스건염 효과적인 방법1 아킬레스건염 원인, 증상 및 효과적인 치료법 바이메르 뮌헨에서 활약하는 김민재선수가 아킬레스건염으로 부상을 당했다는 소식이 전해졌습니다. 아킬레스건염은 발뒤꿈치와 종아리를 연결하는 힘줄인 아킬레스건에 염증이 생기는 질환으로, 조기에 치료하지 않으면 만성화될 수 있습니다.아킬레스 건염의 원인, 증상, 효과적인 치료법에 관해서 알아 보겠습니다. 1. 아킬레스건염이란?아킬레스건염은 아킬레스건(발뒤꿈치와 종아리를 연결하는 힘줄)에 염증이 생기는 질환으로, 달리기, 점프 등의 반복적인 움직임으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.2. 아킬레스건염의 원인과도한 운동: 갑작스럽거나 과도한 운동량 증가잘못된 신발 착용: 쿠션이 부족한 신발 사용노화: 나이가 들면서 힘줄 탄력이 저하됨잘못된 보행 습관: 평발 또는 발의 과도한 내반(안쪽으로 기울어짐)3. 아킬레스건염.. 2025. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
